Avete mai sentito parlare di pole dance? Certo, è la danza che si fa nei locali di lap dance. Ma, a differenza di quello che pensate, non è necessariamente una roba ad alto tasso erotico. La pole dance è uno sport ed è il trend del momento. Perché garantisce un fisico asciutto, tonico, elastico, insomma, da urlo.
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Questa particolare danza alla pertica è divertente e non richiede una preparazione specifica, non bisogna conoscere i passi di danza ed è una roba davvero adatta a tutti che, pian piano, si impara. Che cosa si fa durante una lezione di pole dance? Inizialmente si rafforzano i muscoli, poi, man mano che il fisico si rinforza, si fanno esercizi più avanzati e complicati. È uno sport veramente divertente che fa tornare in forma in fretta. E il bello è che è pure divertente… Oltre a essere una sfida con te stessa che non fa che aumentare l’autostima… Anche perché impari una disciplina nuova e poi allo specchio vedi i risultati su tutto il corpo. E quando dico tutto intendo: gambe, glutei, braccia, addominali. E pure lo spirito, che non guasta. Altro da aggiungere? Sì. La pole dance ti aiuta a muoverti in modo più sensuale, fa rilasciare ormoni della felicità e fa bene pure alla postura. Così come al cuore e alle ossa. L’unico problema? Dire a lui: “Amore, vado a fare la danza del palo”. Ma vedrai che dopo lo sconforto iniziale, non potrà negartelo…
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