3. Gli impacchi sulle gambe possono contribuire a sgonfiare le gambe. Prova a lasciare in infusione durante la notte o dalla mattina alla sera delle foglie di tè verde in acqua bollente. Immergi delle garze nel tè e fai un impacco alle gambe fino a quando non ti sentirai meglio.
4 L’aceto è indicato per impacchi da usare sulle caviglie gonfie. Bisogna procedere diluendo una parte di aceto in dieci parti d’acqua ed immergendo nel liquido dei teli di cotone abbastanza lunghi da poter essere avvolti attorno alle caviglie senza stringere eccessivamente. Si tratta di un impacco da applicare preferibilmente alla sera e da lasciare agire per almeno quindici minuti.
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