Si trova in commercio in varie forme (estratto, blocchetti, spaghetti, farina) e si presta a molti usi in cucina. Il suo scopo principale è quello di farti sentire sazia a lungo mangiando di meno e ingerendo una minore quantità di calorie. Da solo o abbinato ad altri alimenti “bruciagrassi” permette di ritrovare la forma giusto in tempo per la prova costume. Ma c’è altro che devi sapere…
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