3)Impacchi al tè verde. Un impacco efficace può essere realizzato lasciando in infusione durante la notte o dalla mattina alla sera delle foglie di tè verde in acqua bollente. Il tè dovrà essere in seguito filtrato e utilizzato per immergervi delle garze in cotone da strizzare e applicare sulle gambe per una ventina di minuti.
4)Piedi in alto contro il gonfiore. Prima di applicare qualsiasi lozione, impacco, pediluvio, è buona cosa stendere le gambe poggiando i piedi su uno o più cuscini. Rimanere in questa posizione almeno 30 minuti, quindi possiamo procedere a un trattamento naturale e fai da te.
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