4. Meno stress. Diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che esiste una relazione fra il dormire nudi e il benessere psicofisico di una persona. Molti studi hanno collegato l’insonnia con l’aumento della temperatura corporea durante la notte, cosa che può essere mitigata eliminando il pigiama. Inoltre, ha effetti positivi sulla salute del cuore. Ciò permette di migliorare l’umore e di ottenere una dose di energia per il giorno successivo.
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