Bello, il Natale. Belle le tavole imbandite. Buoni i carciofi fritti, i broccoli fritti, i tortellini in brodo, le tartine al salmone, l’insalata di polpo. Buono anche il baccalà, il torrone e che dire del panettone al cioccolato? Buonissimo. E buonissimo il vino che, a fiumi, ha attraversato le nostre tavole ed è sceso nei nostri stomaci. Ora che l’ebbrezza è finita, però, e siamo completamente lucidi, dobbiamo fare i conti con la realtà ma, soprattutto, con i chili di troppo che si sono accumulati impietosamente sulla pancia e che lentamente stanno scendendo verso i fianchi. Aiuto. E pensare che ci avevamo messo così tanto per raggiungere il peso forma… E pensare che avevamo faticato tantissimo in palestra per sfoggiare un corpo da urlo in quel tubino nero. E ora che si avvicina l’ultima notte dell’anno, dobbiamo ‘’fare la fame’’ per perdere quei chili in più e smaltire il gonfiore accumulato in questi giorni di festa. Sì, la tristezza è alle stelle. Ma qualcosa dobbiamo fare. E di sicuro anche voi. Vogliamo provare la dieta del sedano? Pare che sia la dieta perfetta da seguire dopo Natale. Continua a leggere dopo la foto
Dimagrante, depurativo, disintossicante, sarà l’alleato della nostra linea e, in questi giorni in cui ci sentiamo delle palle, farà la differenza. Ricco di vitamine, sali minerali, fibre, il sedano ha pochissime calorie ma grandi proprietà: è nutriente, tonico, rimineralizzante, rinfrescante, depurativo, diuretico, disintossicante, dimagrante, cicatrizzante. Non solo: il sedano ha anche la qualità di migliorare la digestione, proteggere l’apparato renale, aumentando la diuresi e combattendo la calcolosi renale. Ma in che cosa consiste la dieta del sedano? Nel bere una particolare bevanda che si prepara con del sedano fresco. Ecco la ricetta: un litro d’acqua, un limone, mezzo cucchiaio di polvere di zenzero, 3 gambi di sedano fresco. Continua a leggere dopo le foto
{loadposition intext}
Versa in una pentola l’acqua e falla bollire. Poi aggiungi i gambi di sedano lavati e tagliati a fette sottili. Lascia bollire per 10 minuti e aggiungi lo zenzero. Ora lascia riposare per 10 minuti poi spegni il fuoco. Fai raffreddare per 5 minuti, quindi aggiungi il succo del limone, mescola e filtra il liquido in un contenitore con chiusura ermetica in modo da poterlo conservare in frigorifero. Come usare la bevanda in questione: consumala per due settimane a stomaco vuoto prima di ogni pasto. Nel giro di pochi giorni inizierai a sentire i benefici e ti guarderai di nuovo allo specchio e ti sentirai bellissima. Ma come fa a funzionare? Perché il sedano accelera il metabolismo e la digestione in quanto stimola le ghiandole salivari e l’azione della bile, purifica il corpo perché attraverso evacuazioni urinarie e sudore elimina le tossine, i batteri e i grassi che vengono immagazzinati.
