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Come cambia il tuo aspetto (e il tuo corpo) se bevi 3 litri d’acqua al giorno? Così…

  • Salute

 


Seconda settimana

“La mia carnagione sta migliorando, anche il tono è più uniforme. Ci sono ancora un po’ di rughe sotto i miei occhi, ma meno scure rispetto a prima. Le macchie sul mio viso stanno diminuendo. Sono contenta, soprattutto quando mia cognata mi dice che la mia pelle sembra molto più chiara rispetto a una settimana fa. Ora riesco a gestire meglio la distribuzione dell’acqua: mezzo litro quando mi sveglio, un altro a colazione, uno a pranzo, uno al pomeriggio, e uno la sera. Infine un altro mezzo litro prima di andare a dormire. Sembra molto, ma in fondo sta diventando gestibile. Il mio alito è anche più fresco. Ho deciso di abbandonare il tè. In fondo l’acqua è meglio, non ha nemmeno calorie. La nutrizionista mi ha sconsigliato il succo di frutta: un bicchiere fa consumare più energia di quanto è necessario e quindi aumenterei di peso. Per la prima volta non ho avuto mal di testa per una settimana! Decisamente inusuale! Vuol dire che la cura sta funzionando bene e son molto soddisfatta di questi risultati. Nonostante mi scappi la pipì spesso, la mia pancia è molto piatta rispetto al solito e mio marito dice che la cellulite sulle cosce e il sedere è diminuita. Troppo bello per essere vero?!?”

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