Fai una vita sedentaria e non hai nessuna intenzione di cambiare abitudini e andare in palestra? Sappi che il tuo fisico non ne sarà contento.
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Però una buona notizia c’è, che sarà gradita specialmente da quelli ultra pigri che non si schioderebbero dal divano manco per andare a cena con la Bellucci.
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Qualche pigro (senz’altro, chi altri?) si è inventato una serie di esercizi da eseguire senza mollare l’amato sofà. Per restare tonici, forti, magri.
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Si tratta di esercizi da fare a serie di tre, durante gli spot pubblicitari o ogni 20 minuti, almeno.
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Oh pigri, questo non è il più bel giorno della vostra vita? Nelle immagini che vedete alcuni degli esercizi in questione illustrati dall’americana Neila Rey. Per saperne di più, leggete qui.
