“Ho finito il Grande Fratello esattamente un anno fa e nel corso dei primi 6/8 mesi dopo il reality ho perso un sacco di chili. Ho ricevuto migliaia di mail di persone nella mia stessa situazione che avevano preso tanti chili in poco tempo e volevano perderli” esordisce Valentina Vignali nelle sue Instagram Stories per introdurre l’argomento.
La sportiva ed ex concorrente del reality di Canale 5 ha perso parecchio peso: aveva accumulato 15 chili nei 2 mesi vissuti lo scorso anno nella Casa di Cinecittà. Da qui la scelta di farsi seguire da un nutrizionista che l’ha aiutata a bilanciare la sua alimentazione per tornare al suo peso forma e, ora, di raccontare il suo percorso con una serie di filmati pubblicati sul suo canale social. (Continua dopo la foto)
Una decisione, questa di Valentina, maturata per rispondere a quelle persone che le avevano chiesto come avesse fatto a perdere tanto peso nell’arco di un anno. La Vignali mostra anche “il prima e il dopo”, cioè gli effetti che dieta e allenamento hanno avuto sul suo corpo. “Prima di parlarvi del mio percorso, voglio mostrarvi la foto del prima e del dopo”; aggiunge infatti sempre nelle Storie. (Continua dopo la foto)
“Andando oltre un discorso estetico, perché a qualcuno posso piacere di più nella prima foto, parliamo di salute – sottolinea – Nella seconda foto, se a qualcuno sembro troppo magra, sappiate che rispetto perfettamente la percentuale di grasso corporeo giusta, detto dal mio nutrizionista. Le analisi del sangue sono tutte perfette, cosa che non era prima perché avevo preso molto peso in circa due mesi di Grande Fratello”. (Continua dopo le foto)
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Per rendere meglio l’idea delle tappe del suo percorso di dimagrimento, Valentina Vignali, come anticipavamo, ha anche postato una slide che riassume quanto accaduto nell’arco di circa un anno: da gennaio 2019, quando pesava 67 chili, agli 85 chili del giugno 2019 fino al ritorno al suo peso forma, ovvero i 67 chili che la bilancia segnava a giugno 2020, dunque poche settimane fa.
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