Volete figli sereni e non sovrappeso? Allora, care mamme, dite addio al cellulare almeno a tavola! E non è solo il rischio dell’obesità a poter essere combattuto a tavola, ma anche il rischio di crescere figli insicuri e fragili. Grazie a una buona comunicazione verbale e non verbale con i genitori (soprattutto con la madre), i pargoli cresceranno meglio sotto ogni punto di vista. A rivelarlo è uno studio del Cohen Children’s Medical Center di New York e della Boston University, pubblicato sulla rivista Academic Pediatrics da un gruppo di ricercatori diretti da Jenny Radesky.
Secondo questa ricerca, le mamme che non riescono a staccarsi dal telefonino nemmeno mentre sono a tavola con i loro bambini risultano ai loro occhi meno capaci di dare appoggio e incoraggiamento per affrontare e superare qualsiasi stress della vita. Lo studio ha valutato una particolare situazione: l’incontro di un bambino con un cibo insolito, ad esempio una nuova verdura, che in genere scatena rifiuto e perfino stress. Ebbene, su un campione di 225 mamme 30enni con figli di circa 6 anni è emerso che i bambini con una madre che aveva un atteggiamento attento, finivano con il mangiare la nuova verdura senza abbuffarsi di altri cibi meno sani che pure già conoscevano; quelli con madri distratte dal telefonino non ne volevano proprio sapere della verdura e mangiavano tutt’altro.
“Per un bambino il messaggio non verbale è molto più efficace di mille parole – sottolinea Jenny Radesky – ma le mamme che continuano a rispondere a messaggini e telefonate hanno in media il 48 per cento di tempo in meno per trasmettere questo messaggio ai figli. Se si considerano i soli messaggi verbali la riduzione è meno grave: soltanto il 26 per cento”. Insomma, mamme, se non volete far ingrassare i vostri bambini, spegnete il cellulare quando siete a tavola con loro.
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