8)Dormire con le lenti a contatto fa correre il rischio di infezioni, nella migliore delle ipotesi. Nella peggiori, per un minuto di pigrizia, rischiate di compromettere la vista in modo permanente.
9)Dormire con il telefono acceso impedisce di riposare veramente: il nostro cervello resta attivo. Che ci vuole a spegnerlo (il telefono)?
10)Non mangiare nulla a colazione fa male al cuore e pure all’organismo che, dopo il lungo digiuno della notte, ha bisogno di carburante per affrontare la giornata.
