L’Associazione nazionale osteopati in Gran Bretagna lancia l’allarme: molti capi scelti dalle donne sono dannosi per la salute. Lo studio è stato confermato più di recente anche da Tim Hutchful, presidente dell’Associazione britannica chiropratici. I sintomi più frequenti sono torcicollo, mal di schiena e dolori alle articolazioni. Secondo gli esperti circa il 50% degli adulti soffre di problemi fisici a causa di un abbigliamento non adatto. E, in questo quadro allarmante, il capo più dannoso sembra essere il reggiseno che, in sei casi su dieci, genera gravi problemi alla schiena, dolori alla spalla e disturbi al collo.
Ma quali sono le insidie più frequenti? I medici hanno stilato la lista dei vestiti che bisognerebbe usare con il contagocce.
Gonne a tubino. Le gonne troppo strette bloccano entrambe le ginocchia, impediscono di camminare e di piegarsi correttamente. A lungo andare possono insorgere stiramenti o problemi alle vertebre.
Collant. Quando sono troppo stretti in vita comprimono eccessivamente le gambe, impedendo la corretta circolazione del sangue. In secondo luogo possono limitare i movimenti della parte centrale del corpo, costringendolo a una postura scorretta.
Reggiseno. L’errore più comune è quello d’indossare una taglia di reggiseno con coppa troppo piccola, ma con una parte posteriore che è troppo grande. Questo significa che il peso viene sostenuto dalle spalle, il che porta al mal di schiena.
Borse troppo pesanti. Quattro donne su dieci lamentano problemi alla schiena dopo averle indossate per troppe ore consecutive. Così gli esperti raccomandano di limitare il contenuto e di cambiarle spesso, alternandole con modelli più piccoli.
Cappelli. È bene ricordare che quando sono eccessivamente stretti questi accessori possono causare fastidiosi mal di testa. Che peggiorando quando i berretti sono indossati per troppe ore consecutive.
Tacchi vertiginosi. Se portato per troppo tempo danneggia la schiena. Su questo punto gli esperti non hanno alcun dubbio, mettendo in evidenza che a essere danneggiate sono anche le dita dei piedi.
Ballerine. Queste scarpe fanno malissimo, perché non hanno un arco plantare e mancano dei cosiddetti ammortizzatori strutturali.
Jeans skinny. Sono talmente fascianti da non permettere movimenti naturali mentre si cammina. Per questo rischiano di provocare dolori alle gambe e di impedire la circolazione del sangue. Inoltre impongono una postura sbagliata, che si ripercuote sulla salute della schiena.
